wat...?

Wat is eigenlijk orthomoleculaire voeding?

De orthomoleculair diëtist begeleidt je naar een een optimale gezondheid met passende voeding die voorziet in de benodigde voedingsstoffen. Orthos is het Griekse woord voor juist, moleculair betekent de moleculen betreffende. Met orthomoleculaire voeding wordt dus bedoeld: een voeding waarin alle vitale voedingsstoffen (eiwitten, vetten, koolhydraten en vooral vitaminen, mineralen en andere bioactieve voedingsstoffen) optimaal aanwezig zijn voor een goede gezondheid. De voordelen van een gezond voedingspatroon zijn enorm, niet alleen voor uw fysieke conditie, maar ook voor uw mentale welzijn.. Een gezond lichaam is in staat om zelf snel en efficiënt de balans te herstellen, nadat het uit evenwicht geraakt is. Fysieke- of psychische stress, problemen van een orgaan of enzymsysteem kunnen leiden tot immunologische, neurologische, psychologische en zelfs sociale ontregelingen. Deze ontregelingen kunnen we op verschillende manieren beïnvloeden om het herstel te bevorderen.Elke levensfase is anders en vraagt andere voedingsstoffen en dus een andere aanpak.

Meten is weten.

Het kan in  individuele situaties nodig zijn om verder onderzoek te doen ter ondersteuning  van het therapieplan. We werken met o.a. een ontlastingonderzoek, intolerantie test, bravermantest en een klachtenregistratieformulier. Daarnaast adviseren we waar nodig  ter ondersteuning en versterking van het lichaam supplementen zoals vitamines, mineralen .